世界上只有懒女人没有丑女人
关键词： 世界上只有懒女人没有丑女人好久不更新网站了，今晚忙完之后突然有了那么一点心情。
偶今年已经26岁了耶，每当偶不得不面对这一点时，总有些无奈。所以，偶要对自己好一点，相信自己的快乐美丽会永远继续下去哦
首先要明确的一个问题是，偶的快乐与美丽矛盾吗？偶是一个很懒的MM，喜欢吃吃睡睡，喜欢躺在床上看小说，喜欢吃着零食看连续剧，喜欢在电脑前坐到半夜……
呜呜呜，偶的快乐把偶曾经的美丽快要磨光啦：（
难道对偶来讲，永远都是快乐与美丽不能兼得吗？当偶按照偶的老习惯天天享乐时，偶会发愁自己的魅力；当偶向美丽进军时，偶又压制不住对那些享乐生活的向往……偶真的是无可救药了吗？
站在健康称上对着53KG的体重沉思，一个月前偶千辛万苦的减到了51KG，就那么放纵了一个月，偶又回到了当初的起点。如果上边的问题不搞清楚的话，也许偶很快就会变成一个中年妇女吧，一个在偶23岁、45KG的时候根本就不可想像的形象，现在却日益清晰的出现在偶的面前。
偶不要！！如果衡量重要性的话，偶还是要美丽！偶喜欢镜子里自己容光焕发的样子！偶喜欢老公被偶吸引时的眼神！偶喜欢自信满满的感觉！所以，改掉那些坏习惯吧！
真的要改了，但是心里还是期盼着追求美丽的过程中不会有太多痛苦。破坏掉长期以来的生活习惯本身就是很痛苦的一件事吧，长长的吸一口气，鼓励一下自己，相信偶会尽可能的让这个过程美好一些。
首先，要建立良好的生活习惯。11点前一定要睡觉！7点前一定要起床！不想变熊猫就要遵守生活规律！不到万不得已决不熬夜！要保证这一点的话，还要想办法说服老公配合哦。老天，今天就太晚了，明天继续写吧。
继续，呵呵。今天起的比较早，感觉生物钟调整过来了一些，希望尽快习惯新生活。
第二，一定要注意饮食。再也不能随便凑合了，偶的胃也经不起折腾了。这学期偶早上木有课，所以起床后要乖乖吃早饭，一个人怕麻烦就煮牛奶蜂蜜燕麦粥，好吃营养又不会胖。上午记得吃一点水果，早上的水果是金哦：）另外要喝茶，普通的绿茶就很好，又减肥又可以防辐射。中午就算是一个人也最好是炒个菜吧，喜欢吃什么就炒什么，爽呢。下午上课一定要带杯子，偶的嗓子再不注意就该罢工了！宿舍里也要买个热水壶，随时烧水喝，都说每天要喝八杯水呢，偶总忘记喝水，皮肤都成干性的了。晚上有课的话就去教工食堂吃饭好了，难吃一点但也好过吃面包啊；如果没课就回家煮东西吃，买本菜谱看吧，相信自己的手艺会有长进的。如果不得已要在外面吃饭，那就尽可能选择营养高热量低的食物，不要贪吃。
吃什么也是很有讲究的，偶和老公过去吃的太不科学了，总是喜欢一些垃圾食品，怎么能保持健康呢？以后偶要在这方面多多注意，相信一定有很多又美味又健康的饭菜，好期待哦。另外有许多姐妹在吃保养品，偶想也该研究研究了，偶自小体弱多病，总是处于亚健康状态，偶下一步还打算要宝宝，所以要认真调养才行哦。
第三，经常运动。偶平常的运动量太小了，整天坐着很容易长小肚肚哦：（偶家的跳舞毯也该派上用场了，一周至少要跳两次吧，既可以锻炼身体又比较有趣，何乐而不为呢。另外，家务活也要及时做，自己做的同时带动一下老公，两人一起作家务才开心。偶现在也有运动鞋了，周末和老公一起去山大打打球，总胜过两人一起玩游戏啊。偶平时在电脑面前呆的时间太久了，以后要注意每隔一段时间休息一下，另外，有可能的话换个液晶显示器，要保护视力啊。另外，每晚睡前坚持运动十分钟，十分钟而已，不要求太大的运动量，并不是太困难的事情啊。还有，有时间学点简单的按摩手法，可以缓解疲劳和压力。
第四，不断学习新鲜事物。在工作方面要学习，不学习就不能为人师表，不努力就不能评职称，多么现实的问题！偶既然喜欢这个工作，就勤奋再勤奋一些啊。在其他方面也要学习，技多不压身，而且接触的越多生活的内容就越丰富，经历的多才能体会人生的乐趣与价值，不是吗？
第五，注意保养肌肤。内调外养，不要舍不得砸银子，也不要盲目信任大牌。偶在这方面觉悟还是比较早的，已经形成了很有条理的一整套想法，改天再开篇讲。
第六，穿着打扮要得体。偶的职业对着装限制很小，可以自由选择，这样偶就可以慢慢形成自己的风格。不需要买太贵的衣服，要选择那些穿着舒适、款式百搭、质量过关、适合自己的好东东。买单前多考虑一下，不要受店员的影响。尤其注意舒适性，兼顾美观。
第七，保持良好的心情。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐呢？
世界上只有懒女人没有丑女人，不想将来成为一个邋遢的黄脸婆，就要加油哦
Trackback
你可以使用这个链接引用该篇文章 http://publishblog.blogchina.com/blog/tb.b?diaryID=3485352